Podcast

In deze aflevering is Anja Machielse te gast. Anja is emeritus-hoogleraar Humanisme en Sociale Weerbaarheid en bijzonder hoogleraar Sociale Weerbaarheid van Ouderen aan de Universiteit voor Humanistiek. In 2025 schreef zij het boek ‘De kracht van eenzaamheid’, waarin zij beschrijft welke rol eenzaamheid kan spelen in het dagelijks leven en wat deze emotie precies inhoudt.

In de aflevering vertelt Anja dat eenzaamheid iets heel normaals is. Vooral op latere leeftijd komt het vaak voor dat mensen zich eenzaam voelen, en dat is heel normaal. Toch leeft er nog steeds een taboe op eenzaamheid, en dat is iets wat zij graag wil doorbreken.

Daarnaast legt Anja uit dat de huidige generatie vaker met gevoelens van eenzaamheid te maken krijgt door sociale media. Waar mensen vroeger elkaar daadwerkelijk moesten opzoeken om contact te hebben, kunnen zij tegenwoordig eenvoudig via berichtenapps met elkaar communiceren. Volgens Anja kan dit invloed hebben op de kwaliteit van sociale contacten.

Aan het einde van de aflevering benadrukt zij hoe belangrijk het is om naar elkaar om te kijken en oprechte aandacht voor elkaar te hebben. Door te vragen hoe het met iemand gaat, kunnen gevoelens van eenzaamheid bespreekbaar worden gemaakt. Met haar boek, haar verhalen en haar optredens in de media hoopt Anja het taboe en de schaamte rondom eenzaamheid verder te doorbreken.

In de tweede aflevering van de podcast over de platenkast van wethouder Jan Iedema spraken we andermaal over de kracht van muziek.

Centraal stond toch wel de country & western. En hoewel veel luisteraars wellicht direct denken aan de melancholie van country & western, zijn de onderwerpen van de liedjes juist breed en diepgaand.

Luister nu naar onze nieuwe podcastaflevering met Gezond Natuur Wandelen. In deze aflevering praten we met Corrie Kramer en Cornelly Spier over de voordelen van samen wandelen in de natuur.

Ontdek hoe Gezond Natuur Wandelen niet alleen bijdraagt aan fysieke gezondheid, maar ook aan kennis van de lokale natuur, sociale verbinding en het verminderen van eenzaamheid.

Cobie van Gemerde en Aranka Geene van Humanitas Zoetermeer praten over het Rouwcafé voor jongvolwassenen dat in 2026 van start gaat.

Ook praten we over de Up!-gesprekken voor senioren waarin levensthema's in groepsverband worden besproken, en andere activiteiten van de vereniging Humanitas in Zoetermeer. Ontdek hoe deze initiatieven steun bieden en grote thema's bespreekbaar maken!

Luister nu naar de nieuwste aflevering van onze podcast over Tuingezel! In deze aflevering ontdekken we hoe Tuingezel inclusieve dagbesteding biedt aan mensen met dementie en andere kwetsbare mensen en hoe Tuingezel mantelzorgers ondersteunt. We bespreken de unieke werkwijze, de waarde van werken in een groene omgeving, de samenwerking tussen zorgprofessionals en kunstenaars, eenzaamheids- en schaamtegevoelens, en ervaringen van mantelzorgers.

Benieuwd naar hoe Tuingezel de kwaliteit van leven van kwetsbare mensen op een positieve manier beïnvloedt? Luister nu de uitgebreide versie van de podcast en laat je onderwijzen en inspireren! Als je de korte versie al hebt gehoord, dan zijn de eerste zeventien minuten een herhaling voor je.

In een wereld waar eenzaamheid steeds meer voorkomt, biedt de Buurtcirkel in Delft een warme oplossing voor mensen die ondersteuning kunnen gebruiken en ook wat te bieden hebben.

Deze cirkels, bestaande uit 9 tot 12 bewoners, komen wekelijks samen om elkaar te ondersteunen, of het nu gaat om praktische hulp of gewoon een luisterend oor. Emma Kostermans en Daphne Valer, begeleiders van de Buurtcirkel, delen inspirerende verhalen van verbinding die levens veranderen.

Dit is het tweede deel van de podcast die we opnamen met Margreet Verweij. In dit deel van bespreken we haar onderneming. Margreet is de oprichter van Verweij Coaching, waar ze mensen begeleidt in hun zoektocht naar verbinding met zichzelf en de wereld om hen heen.

Margreet helpt anderen hun diepere lagen te ontdekken en biedt ondersteuning bij levensvragen. Ontdek samen met ons de voordelen van coaching en hoe wandelcoaching in de natuur een extra dimensie kan geven aan persoonlijke groei.

Ben je benieuwd naar de impact van #basisvaardigheden op ons dagelijks leven? In deze aflevering van onze podcast duiken we diep in de wereld van taalhuizen. Karin Kievit van Bibliotheek Zoetermeer en Pascale Warners van Bibliotheek Oostland nemen ons mee in hun inspirerende verhalen.

Hoewel beide taalhuizen unieke kenmerken hebben, delen ze ook veel overeenkomsten. Laat je inspireren door hun verhalen en ontdek hoe jij ook kunt bijdragen aan een geletterde en sociale samenleving.

In de derde aflevering van dit drieluik hebben we het over het internationale levenslied. De Zoetermeerse wethouder Jan Iedema bracht verschillende liedjes mee uit dit genre.

Jan vertelt over de verhalen achter de liedjes en deelt ook zijn persoonlijke verhalen over de platen die hij kocht bij bijzondere gebeurtenissen in zijn leven.

In deze aflevering van onze podcast hebben we de eer om wethouder Jan Iedema van Gemeente Zoetermeer te verwelkomen. Jan neemt ons mee op een muzikale reis door de jaren '60 en '70, met een zorgvuldig samengestelde playlist vol met enkele van zijn favoriete nummers uit deze iconische periode.

Verken samen met ons de nostalgische klanken en verhalen die deze muziek zo bijzonder maken. Of je nu een liefhebber bent van de klassiekers of gewoon nieuwsgierig bent naar de muzikale voorkeuren van de wethouder, deze aflevering is een must-listen!

Met plezier gezonder oud is een programma in de vorm van een spel dat ouderen ondersteunt met hun basisvaardigheden.

Mirjam Verhage van Leyden Academy on Vitality and Ageing en José Riezebos van Stichting Lezen en Schrijven lichten toe wat Met plezier gezonder oud spelenderwijs doet voor basisvaardigheden, gezondheid, zingeving, contact en verbinding.

De Jessehof aan de Burgwal (50) in Delft is een interkerkelijk centrum dat vijf dagen per week toegankelijk is voor iedereen die op zijn of haar eigen manier zoek is naar contact en/of activiteiten.

In deze podcast vertellen Hans en Gonny van de Jessehof over deze warme huiskamer in het centrum van Delft. Bovendien vertelt vaste bezoeker Leon over zijn ervaringen in de Jessehof én vertelt hij over zijn spannende natuurreis in Meso-Amerika.

Luister nu naar de nieuwste aflevering van onze podcast over Tuingezel! In deze aflevering ontdekken we hoe Tuingezel inclusieve dagbesteding biedt aan mensen met dementie en andere kwetsbare mensen en hoe Tuingezel mantelzorgers ondersteunt.

We bespreken de unieke werkwijze, de waarde van werken in een groene omgeving en samenwerking tussen zorgprofessionals en kunstenaars. Benieuwd naar hoe Tuingezel de kwaliteit van leven van kwetsbare mensen op een positieve manier beïnvloedt? Luister naar deze podcast en laat je onderwijzen en inspireren!

In onze nieuwste podcast van Stichting Samen tegen eenzaamheid nemen de Rijswijkers Lionel en Theo je mee op een tijdreis van de strijd voor gelijke rechten in de jaren zeventig en tachtig naar de huidige kwetsbaarheid van roze ouderen.

Ontdek hun persoonlijke verhalen over uitsluiting, vechten voor acceptatie en de uitdagingen van ouderdom. Luister naar krachtige muziek die hun ervaringen weerspiegelt en leer hoe we samen de groeiende eenzaamheid kunnen aanpakken. Mis het niet!

Luister naar het inspirerende verhaal van Margreet die haar weg uit de eenzaamheid heeft gevonden en nu anderen begeleidt in hun zoektocht naar verbinding.

In deze podcast in twee delen hebben we het voorrecht om Margreet te interviewen. We duiken in het eerste deel in haar persoonlijke ervaringen met eenzaamheid: hoe deze gevoelens zijn ontstaan, hoe ze ermee omgegaan is en hoe ze uiteindelijk sterker uit deze periode is gekomen.

Stichting Samen tegen eenzaamheid praat met Anita Pidoux van Team Ervaringsdeskundigen Rotterdam Rijnmond over het werken met mensen die hun ervaringen delen. Deze ervaringen hebben te maken met laaggeletterdheid, eenzaamheid of armoede.