We nodigen je uit om naar de podcast van Humanitas Zoetermeer te luisteren. In deze podcast praten we met Cobie en Aranka van Humanitas Zoetermeer. Ze vertellen ons over de activiteiten die ze georganiseerd hebben en nog zullen organiseren rondom het thema ontmoeting.
Cobie van Gemerde is de coördinator van ‘Steun bij verlies’. Ze helpt volwassenen die hun verdriet willen delen met vrijwilligers. Ook is ze betrokken bij de groepsgesprekken van ‘Up!’. Aranka Geene is de coördinator van ‘Get a Grip’ en de thuisadministratie, en helpt jongeren met financiële vragen. Daarnaast is ze ook coördinator van Up! en begint binnenkort met het ‘Rouwcafé voor Jongvolwassenen’.
Wat doet Humanitas Zoetermeer?
Humanitas is een landelijke vrijwilligersorganisatie die werkt rond drie belangrijke thema’s:
1. opvoeding
2. financiën
3. ontmoeting
Humanitas biedt hulp en begeleiding thuis of op een andere plek. Ze noemen de mensen die hulp vragen geen cliënten, maar deelnemers. Gewoonlijk blijven ze binnen de gemeente, maar als iemand uit een andere gemeente hulp nodig heeft, dan is dat ook geen probleem. Voorwaarde is dan wel dat de voorziening in de eigen woonplaats niet wordt geboden door Humanitas.
Mensen komen vaak via verwijzingen van netwerkpartners bij Humanitas, maar je kunt jezelf ook aanmelden zonder verwijzing. De vrijwilligers van Humanitas bieden begeleiding aan gezinnen, ondersteunen bij opvoeding en helpen kinderen via ‘Kind aan Huis’. ‘Get a Grip’ biedt financiële hulp aan jongeren.
Naast individuele begeleiding geeft Humanitas ook groepshulp.
Rouw en verlies
Elke drie maanden is er een ‘Nabestaandencafé’, georganiseerd door Humanitas en partners in Café Max. Dit is open voor iedereen die interesse heeft en/of iemand heeft verloren, of dat nu recent is of langer geleden.
Speciaal voor jongvolwassenen wil Humanitas een ‘Rouwcafé voor jongvolwassenen’ starten voor mensen van 18 tot 35 jaar. Dit is bedoeld om met leeftijdsgenoten te praten over rouw en verlies, omdat ze vaak weinig herkenning vinden bij hun vrienden. De bedoeling is om begin 2026 te starten, en je kunt de laatste nieuwtjes volgen op de website van Humanitas Zoetermeer.
Ook zijn er groepen voor mensen die eerder geholpen zijn bij gesprekken, waar ze met elkaar ervaringen delen. Een sterkte van Humanitas-vrijwilligers is dat ze de tijd nemen, hetgeen bij professionals vaak lastiger is. Soms ontstaan er zelfs vriendschappen in deze groepen.
Up!-gesprekken
De Up!-gesprekken zijn groepsgesprekken over onderwerpen die belangrijk zijn naarmate je ouder wordt. Ze helpen ook tegen eenzaamheid.
Een voorbeeldonderwerp is vrijheid, iets waar je meestal niet zomaar met anderen over praat. De gesprekken kunnen ook filosofisch worden; bijvoorbeeld over afscheid en wat de dood betekent. Andere thema’s zijn: Alleen door het leven, Vertrouwen, Bescherming, en Veerkracht. Dit zijn brede onderwerpen die je op verschillende manieren kunt invullen.
De Up!-gesprekken worden op twee verschillende plekken gehouden, met drie bijeenkomsten per thema. Aanmelden kan vooraf, maar je kunt ook zomaar binnenlopen. De gesprekken zijn bedoeld voor mensen van 50 jaar en ouder (maar als je iets jonger bent, ben je ook van harte welkom). Ze bereiken mensen via advertenties in lokale kranten en flyers in InZet-locaties en huisartsenpraktijken.
De gespreksleiders krijgen training en zijn goed voorbereid. Ze moeten ervaring hebben in het leiden van gesprekken, zodat iedereen aan bod kan komen.
Wil je vrijwilliger worden?
Om de juiste mensen te bereiken, zijn vrijwilligers heel belangrijk. Dit zorgt voor betrokkenheid bij het organiseren van activiteiten. Soms worden deelnemers zelf vrijwilliger na hun begeleiding. Drie jongvolwassenen hebben zich aangemeld om te helpen met het Rouwcafé.
Humanitas Zoetermeer heeft zo’n 140 vrijwilligers, maar ze zijn altijd op zoek naar meer. Vrijwilligers krijgen trainingen, cursussen en kunnen deelnemen aan intervisiegroepen. Een keer per jaar ontmoeten alle vrijwilligers elkaar, maar binnen hun thema en project zien ze elkaar vaker.
Contact en informatie
Je kunt telefoonnummers en e-mailadressen van de coördinatoren vinden op de website. Ook als je je wilt aanmelden of meer wilt weten.